Sin duda, hay muchas cosas que el cuerpo puede realizar que desconocemos, entre aquellas que puede sorprender a cualquiera que se personas, es cuando te toca ver que un conocido comienza a hablar dormido, lo que puede ser divertido, o terrorífico, dependiendo el caso.
Si tu eres quien vive esta situación, y al despertar te cuentan divertidas anécdotas de lo que dijiste mientras estabas dormido, te contamos en esta nota que significa este comportamiento y si entra dentro de un trastorno del sueño.
¿Qué significa hablar mientras estás dormido?
De acuerdo con lo señalado por el medio, El Clarín, hablar mientras estás dormido no representa un trastorno del sueño, y es conocido como “somniloquia”. De acuerdo con los especialistas, este se produce ante una interrupción del sueño durante la etapa REM.
Te podría interesar
"El hablar dormido generalmente ocurre durante un despertar transitorio del sueño en las etapas no REM y REM o MOR (Movimiento Ocular Rápido en español)", señala la página especializada ‘Somno’, de Chile.
Este desajuste en el sueño que produce la “somniloquia” no perjudica la salud de aquellas personas que llegan a practicarla de manera inconsciente. Sobre todo, suele despertarse cuando se la persona en cuestión se siente en una situación de “amenaza” o “miedo”, por lo que, en cuanto el estado del sueño se regularice, la persona dejará de hablar.