La natación es una excelente actividad física, pero la exposición constante al cloro y otros químicos de las piscinas puede maltratar el cabello, volviéndolo seco, quebradizo y sin vida. Para evitar estos efectos negativos, sigue estas recomendaciones y protege tu melena de manera efectiva.
Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de la natación sin preocuparte por el maltrato capilar, manteniendo tu cabello sano y fuerte.
Consejos para cuidar el cabello
Humedece tu cabello antes de nadar
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Antes de ingresar a la piscina, moja tu cabello con agua limpia. Esto ayuda a reducir la absorción del cloro, ya que el cabello saturado con agua dulce absorbe menos sustancias químicas.
Usa un gorro de natación
El gorro de natación es una barrera eficaz contra el cloro y otros agentes perjudiciales. Opta por gorros de silicona, ya que ofrecen mejor protección que los de látex o tela.
Aplica un acondicionador sin enjuague
Antes de nadar, utiliza un acondicionador sin enjuague o aceites naturales como el de coco o argán. Estos crean una capa protectora sobre la cutícula del cabello y minimizan el daño.
Lava y acondiciona tu cabello después de nadar
Tras cada sesión, lava tu cabello con un champú especial para eliminar residuos de cloro y aplica un acondicionador hidratante para restaurar la suavidad y la humedad.
Evita el calor excesivo
El uso frecuente de secadores y planchas puede agravar el daño causado por el cloro. Siempre que sea posible, deja secar tu cabello al aire y aplica tratamientos reparadores regularmente.
J.R